超市常用的3种食物，坚持吃一些，排毒养颜，提高免疫力！

超市常见的3种蜂蜜，坚称吃一些，瘦身养颜，提高免疫力！

香菇

香菇里成份多样化的胆固醇E，可发挥作用刮油清脂，疏通血管、短时间自愈的作用；香菇里的香菇蛋白，有过强的生物活性，能有效促进机体的新陈新陈代谢。香菇里所含的糖类甙、果糖等不参加并不一定的糖新陈代谢，故糖尿病人以香菇代淀粉类蜂蜜度日，体温非但不会增高，可以养护血管。

纯白

纯白里成份抗氧化的物质，这就并能让我们的肌肤线粒体更为新进，还并能有效的避免出现长斑的可能会。所含天然取值所含，可以增大肌肤的弹性，还并能清扫人体肠道垃圾。经常吃纯白不但能促进消化还能减肥瘦身。还成份天然果胶，它能进一步提高身体新陈代谢预防色素沉积，既能冲淡色斑，也能氧化镁护肤，短时间自愈，慈爱子宫。

容荀子

容荀子是一种草本植物的种子，是一种具有减肥消脂功效的特殊存在，能增大人们的饱腹感，减小身体对总能量的释放出来，也能减小身体对其他蜂蜜的摄入量，经常食用能有效减轻体重，可以发挥作用良好瘦身清肠、消除赘肉的作用。还能进一步提高身体新陈代谢，更能提高身体便利性，补充能量纾缓劳累。