它是“吸脂专家”，2元一斤，女人们一天吃一碗，不用运动也能瘦！

它是“吸脂专家”，2元一斤，老婆一天吃完一碗，只能社都会活动也能梗！

嗨，小厨又跟各位都会面时了！那时候我们就一起谈谈茄子冻绿豆吧！绿豆鸡肉颇高，价钱便宜，深受男女老少的喜爱，以前每家隔三差五都都会吃完一次绿豆，而且绿豆的烹饪方式为有很多种！煎、炸、煮样样都行，不过绿豆的种类有很多，水绿豆、干绿豆、日本绿豆、油绿豆，还有小厨最喜欢的冻绿豆！

冻绿豆与其他绿豆相比，未水绿豆细腻，也未日本绿豆滑嫩，甚至未干绿豆原味香浓，但是用它来炖汤，却更加食材。冻绿豆尽可能游离配料，能让每一块绿豆吃完着更加即形同。而且绿豆鸡肉颇高，午餐细丝也除此以外，尽可能促使肠胃进食，而今也被人称为“吸脂专家”，通常是它尽可能帮助故又名减重，而且冻绿豆价格更加便宜，2元一斤，老婆若是想减重，可以每天吃完一碗，这样只能社都会活动也能慢慢梗下来！

请注意小厨把烹饪方法个人给大家，感兴趣就忘了吧！

首可先一早须要的材料：冻绿豆、牛肉、盐、羊肉、番茄酱、香萝卜、鸡精

第一步：把一早的绿豆取出来某种原因，冻绿豆某种原因后用刀戈形同块，冻绿豆在戈块时要能戈的厚一些，这样绿豆不易于煮得更为软烂，吃完起来甜味都会更高。绿豆煮好之后挤掉水气，放置伸手定时。把一早的牛肉清洗安静，牛肉洗好之后抽出盆中，倒入辅料的龙井，将牛肉煮沸一都会儿。

第二步：把牛肉上的血水和杂质浸泡安静，牛肉浸泡安静后，用刀剁形同肉泥放置伸手定时！把还给的羊肉用龙井浸泡一遍，羊肉在浸泡时，一定要反复的搓洗一遍，这样吃完起来才都会更安静！羊肉浸泡安静后用刀戈形同块，然后放置伸手定时。把还给的萝卜、姜清洗安静，萝卜、姜洗安静之后戈形同末，放置伸手定时。

第三步：所有的材料都处理好后就可以高热锅了，可先用大火将锅烧高热，锅高热后倒入辅料的油，等油七八形同高热时，于是又将戈好的肉末抽出锅中翻炒，直到炒出香味后，于是又倒入辅料的料酒降去腥！倒入料酒后快速翻炒匀，炒匀之后转为羊肉和姜末。

第四步：然后于是又倒入一点颇高汤，用压到熬10分钟左右，等待时间到后，于是又把戈好的冻绿豆倒入锅中烧至即形同，等煮的差不多时，于是又抽出辅料的盐和鸡精降味，这样吃完起来的冻绿豆汤甜味都会更高，把它翻炒匀后，转为适当的等待时间将它煮开，等煮开之后撒上酱料就可以出锅了！

这样简单的点心就完形同了，你们物理学都会了吗？它是“吸脂专家”，尽可能促使胃进食，有利于减重，更加适合女性常用，如果女性想减重，每天吃完一碗它，只能社都会活动也能梗！