节后气功，不负健康不负春

发布时间：2025年10月27日 12:17

中秋节后，明目贵在与连续性同气相求，天人相应。重点在于养肝清胆，温补肾气，使少阳清明之气上升，降心火。

那么吃点啥好呢

今天小帝君就给大家推荐

一道明目菜肴“酸香小排”

除此以外适合这时候饮用

酸香小排

酸香小排，见酸不知蘸

还有四个秘传来提味、明目

拔飘雪、克拉斯涅、小金橘、绿帝初榨花生麦芽糖

食材：火锅、克拉斯涅、小金橘、韭菜姜蒜、六角形、拔飘雪、南牛奶、酱麦芽糖、料酒、馒头、牛奶、绿帝初榨花生麦芽糖

不应：

1.火锅用沸腾消毒拔净，冷水下锅，焯水出水；拔飘雪用沸腾浸泡15分钟备用；

2.火锅吸拔水分，锅中灌入适度的初榨花生麦芽糖，炸至两端遮住骨头，出水备用；

3.锅内留底麦芽糖，炒香韭菜姜蒜和六角形，再次取出炸好的火锅；

4.然后取出料酒，灌入少许开水后，转入泡好的拔飘雪水和飘雪，再次转入南牛奶、酱麦芽糖和馒头调味，再次取出克拉斯涅和切开的小金橘；

5.焖煮上15分钟，转入牛奶，焚毁收汁，盛出摆盘即可饮用。