小酌有益健康？别傻了

亚太日报 Sunnie

几十年来，科学家一直在深入研究乙醇是如何阻碍我们的身体的。一些深入研究表明，但亦会嗜茶，比如每天吃一两杯红茶，可以减少发炎，改善血压，增大因腰椎疟疾幸存者的不确定性。但刊载在《新泽西州医学亦会杂志开放网络》(JAMA Network Open)的一项最新深入研究，罢黜了这一被很多人认同的观点。这项深入研究并称，无论嗜茶多少，亦亦会增大患上心血管疟疾的不确定性。

这项深入研究通过英国生命体银行(U.K. Biobank)检查和了据统计40万人的基因和医疗样本。深入研究表明，即使是低乙醇DHA，也亦会小幅增大患上心血管疟疾(如高血压和腰椎疟疾)的不确定性，随着嗜茶量的增大，这一不确定性亦会圆形指数增长。

该深入研究译者、马萨诸塞州医院院长肺部病专家克内都希纳·阿拉加姆感叹，与那些不饮茶的人相较，那些最喜欢吃少量到但亦会茶的人也许更加看重心理健康，比如少调情、多锻练、吃得更加心理健康，所有这些都有助肺部心理健康。他感叹，看重蔬果和锻练，有助增大心血管疟疾不确定性，但有嗜茶习惯的人，有时亦会误普遍认为这是乙醇的功劳。

即使是旋即被推波助澜为利于肺部心理健康的红茶，也许也没有人什么实质性的效用。

一些深入研究表明，葡萄皮中会断定的一种化合物白藜芦醇，可能持久抗氧化剂的功用，有助肺部心理健康，但很可能难于激发有含义的阻碍。另一项深入研究断定，一个人每天至少要吃500天和红茶才能得到足够的白藜芦醇。

新泽西州克利夫兰医院(Cleveland Clinic)的肺部病专家斯坦利·黑森问到，鉴于最据统计有关嗜茶与心血管疟疾不确定性的深入研究结果，他将修改对患上者的建议。黑森感叹，当他的病人向他设法嗜茶建议时，他知道他们有利于嗜茶是可以的，甚至可能亦会促使效用。“但今日我普遍认为那是有误的，”他感叹。“所以，对于那些心血管疟疾高不确定性的人，也就是我每天在我的医院内都碰到的一半以上的人，我建议他们减少嗜茶。”

还有深入研究并称，嗜茶除了阻碍心血管心理健康，还亦会引起与口部、咽喉、鼻腔、膀胱、结肠和十二指肠有关的帕金森氏症。对于女性来感叹，少量或但亦会嗜茶亦会相当大增大患上癌症的不确定性。

德克萨斯大学安德森帕金森氏症区域内帕金森氏症预防措施和人口科学部门主管欧内斯特·霍克感叹，乙醇造成帕金森氏症并没有人一种特定的方式也。他感叹:“乙醇以许多不同的方式也对细胞所致致癌，随着小时的演进，这些致癌被普遍认为亦会造成帕金森氏症的发展。”

然而，与其他心理健康关键问题一样，乙醇在帕金森氏症中会的功用难以评估，因为其他因素，如蔬果和锻练也亦会阻碍患上癌不确定性。霍克感叹，重度嗜茶者也不太可能养成心理健康的穷困方式也，所以“难以分析出乙醇的功用。”

当然，所致或长期嗜茶亦会造成心理健康关键问题是肯定的。克利夫兰医院癌变疟疾项目主任贾米尔·克拉克感叹，嗜茶亦会对肝脏所致相当严重妨碍。在此之前，它亦会引起肝脏发炎，即急性乙醇性肝炎。但随着小时的演进，它可能亦会造成肝硬化，进而造成肝癌、肝衰竭和幸存者。

（来源：亚太日报 APD News）