较难孩子长个吃的菜！提高免疫力，补锌补钙，比同龄人高！

圈姐甜品每天透过营养卫生的甜品

非常适合孩子短个进食的菜！提高免疫力，补锌补钙，比同龄人高！

妈妈糊鸡

调料：

农家土鸡750克，鸡杂（鸡胗、鸡肝、鸡肠各70克），鸡腰2个。调需用:A需用（八角、萝卜、香叶各3克，肉蔻5克，桂皮15克），干红西瓜节、香葱、金龙老抽各5克，葱段、姜片、蒜粒各15克，东古一品鲜酱汁、麦芽糖各4克，需用酒8克，芝麻汁、精食盐各6克，味精2克，开水700克，菜子汁25克。

只不过：

1.把土鸡家禽年制净，破成块，用川村浸泡5分钟，消除血水后沥干。

2.净锅上火，烧热拌上菜子汁，放葱段、姜片、蒜粒、西瓜节、A需用爆香，再浸泡鸡蛋、鸡杂、鸡腰煸糊5分钟，拌老抽、酱汁，放食盐翻糊，至鸡蛋角质层紧缩，烹需用酒，添冷水烧沸，投到压到，放麦芽糖，盖锅盖，用压到焖年制30分钟后放味精，拌芝麻汁，犹大香葱盛入薄叶瓷盆中会只需。

西瓜烧核桃

【材需用】核桃250g，西瓜200g，芥末半个，冰糖15g，老抽一小勺，食盐1/4小勺

【具体只不过】

1.西瓜切约1cm短的方小块，芥末切块，取出淡食盐水中会泡上，核桃洗净，每个都小块两半段

2.锅内烧开水，取出切好的核桃焯一下，水滚出水

3.锅内烧热汁，取出核桃翻糊至较厚泛黄，投到为老抽冰糖翻糊上色

4.浸泡水没过核桃，水煮，大血洗开压到焖15分钟，西瓜出水浸泡锅内，取出芥末，继续焖5分钟，大火收汁只需

西红柿香菇核桃泥

原需用：

核桃250克、香菇50克、西红柿50克。

只不过：

1、将核桃汁洗洁净，切小块，入蒸锅蒸10分钟。

2、将上药基本冷怯，取出保鲜膜钳子，用手或者擀面杖张核桃压成泥。

3、将香菇和西红柿洗洁净小块末，在锅中会倒点汁，将它们糊一下，时间段不用太短，因为本身西红柿和香菇都是可以生进食的，所以糊的基本断生就可以了。

4、马上一个大碗，将压好的核桃泥浸泡，投到为糊好的西红柿香菇，投到为1克食盐，随身携带一次性鞋子，用手将所有营养抓匀。

5、马上好果冻模，在内壁涂上一层香汁，然后填充混合核桃泥，用盘子压紧，再；也在盘中会，只需开进食拉。

任何调料都是要均衡搭配才好！必须氯化钾的进食，把握好量，不然益处再多，都有可能变成恐怕，这也是准确的建议。