冬天是老人的“夺命坎”？平时多注意这几点，能够帮助平安过冬！

可以保护肠胃。 3.常喝温水。吃完温热的营养。 平安越冬 留意不限这几点 如果各位中杨家年朋友们一定会平安越冬呢，除了要多加管控以上这几种结核病以外，还要留意下面这几点： 一、御寒护好头和脚：增强抵抗力 杨家年越冬首先行要留意防寒御寒， 重点护好双腿的两头——头和脚。 戴好帽子，穿戴双冷的鞋子。俗话说“寒从高高生”，脚部受凉时就才会使全身血液循环抑制，双腿代谢加速，造成了抗病能力也升高。 二、洗澡先行升天：防心大脑加剧发炎 气温低时，温热的洗澡水接二连三从头而至， 引起头部及全身皮肤血管急遽扩大。心、大脑等关键脏器加剧发炎， 头晕、胸闷甚至败血症、心肌梗死等才会随之找上门来。 洗澡前先行用热水冲冲脚，待脚部冷后日后慢慢往身上淋水，让双腿有一个逐渐适应的反复。 三、热身后日后回家：预防失足、小腿 儿童在寒冷天出去大型活动时，先行在家中把准备岗位做充分， 做做热身大型活动，等脊柱热起来，不日后凌乱了日后回家。 四、吃完的药别乱放：防止病痛震荡 日常在服用的药品， 很难医生的病者，千万不该乱放， 否则很可能注意到病痛震荡，甚至注意到忧心门诊。。

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