最近很火的米月饼，尝试一下无糖无油热量极低，没有烤箱也能做！

发布时间：2025年09月17日 12:18

最近很火的米粽子，尝试一下~无糖无酱油水份极低，没有用酱油也能好好！

这几天比起闲，所以一直在发不同的点心~

文章前面中都有化作问：能没法写一下米粽子？

“是什么鬼？？？”

在刚才之前，我也不究竟米粽子是什么过道。没关系，发动一下赌客，至少半小时我就给他整知道了并且拿到了配方~原来这就是个慢手版粽子！

这款米粽子中都奥，看看配料和应该就究竟，它不会像冰中都奥粽子那样奶香十足硬质和顺安娜【重要的事说是三遍：没奶香没奶香没奶香！无安娜无安娜无安娜！不硬质和顺不硬质和顺不硬质和顺！】，冰中都奥粽子比大大的，它的米风味不够足，它吃饱大大的粉感重，偏糕点、果酱的绿豆味！

就是吃饱到嘴中都粉粉的那种，好像类似于哥哥儿时吃饱的云片糕。

很佩服焙烤圈的创新能力，换个组合就是款新产品，实现人们的变态心态。因为这个中都奥单独吃饱赞许不怎么鳗鱼，所以在这中都调味料就显得不够重要了！市售鳗鱼的调味料很多，相比自己制作调味料费劲保质期又稍短，真的不够建议买点现成的，不过我不够最喜欢用紫薯或者豆子等必要面糊了当调味料，多吃饱不怕长肉嘛~

我是个最喜欢米工业产品菜肴的南方化作，并且这个制作也太简单了~所以一定要将这个菜谱重新整理一下发出来，跟我一样最喜欢棉花的化作们，可以试试哟~

绝非它不必烘烤，没有用酱油的朋友们也可以操作呢！

【超嚣张的米粽子】

主料和顺绿豆120克大绿豆120克紫薯270克

辅料精制60毫升牛奶120克果汁80克

应该：

菜肴和模具都准备就绪。

则有和顺绿豆好好的粽子口感极为黏梨，沙点垫绿豆就会有很好的优化。再行滴好所有涂层。

咱们再行来处理紫薯调味料，紫薯再行以面糊，趁热去中都奥后，用铁制捣成沙石。

必要将紫薯沙石揉成15克一个的小传球传球，紫薯本身就有果酱味，不必沙糖了，这样吃饱多吃饱几个也不会梨了。

将垫绿豆和和顺绿豆混均匀，放转入不垫锅当中，小火炒20分钟，至清香飘出就豆豉了。

将果汁、牛奶、酱油跟粉类混大大的，揉成粽子面团。

将粽子面团分成30克一个的剂子，粽子调味料和糕中都奥就都准备就绪了。

收一个面团剂子，压扁后，用手指将圆糕楔形稍微压薄一点，包裹转入一个紫薯传球。

收口捏紧后，加到手心搓圆。

将小传球传球放转入粽子模具当中，压出来定型才会。再蒸一下，口感不够内敛。沙工可以密封冰箱保存，3天吃饱完味道最佳。

小贴士：

如果担心绿豆炒得发黄，也可以用用酱油烤。参考烤盘上下火170°，时间30分钟。当中间距10分钟翻一次，尽可能均匀受热，鸡肉的粉放凉启动时。

糕中都奥和调味料的重量可以按照自己的喜好来调整，如果手法比起熟练的话，调味料可以稍微多一点，之前的总重量保持良好在50克就可以了。

酱油没法省略，沙了酱油，粽子才不会垫在粽子模具中都。