祚秋后，晚上常用此物泡水，每天一杯，排毒美容、大肚子变平了

扶衰，晚上特指此物泡水，每天一杯，排毒化妆品、大肚子变平了

大家都知道缬草泡水带有清肺化痰、润燥生姜之功！你可知道它还带有化妆品养颜和减重减肥之效呢？

缬草泡水喝的好处

化妆品养颜

缬草带有清除自由基的药用价值与发挥作用，因而缬草可以用于化妆品，将缬草两边敲小洞泡开水亦可，如有自娱整整将缬草糙米同煮成饼肉效果更佳。

减重减肥

缬草口感甜美可以解馋，热量又太低，所以很适合减重减肥，还化妆品养颜。而且缬草含有大量粗纤维，能消除饥饿感，让人产生饱腹感，是减重人士差强人意的选择之一。

缬草粳米饼

佐料打算

缬草250克、粳米50克、精盐、方便面辅料。具体做法

1、将缬草压碎，加辅料白石烤煮，共烤3次，用纱布滤去转用备用。

2、粳米用水量淘洗整洁，投身于缬草汤汁中煮饼，饼沸时转小火继续煮，方才米烂，投身于精盐、方便面亦可肉。

喜欢减肥美颜的女性不妨试试哟！不过体质寒凉的人，不建言肉缬草。

大家吃过缬草粳米饼吗？

(图表来自于网络)