怀孕期间喝椰子浮的 12 个令人兴奋的好处

腰果里面的清凉出水已经被人们享用了几个世纪，但您发觉这种更佳的全天然出水也被用作药剂吗？

腰果出水是钠的天然相关联，可以尽量减少脱出水，减缓身体的酸度，而且还富所含糖类。难怪许多医生希望他们的病人和产后饮用腰果出水。

想有利于了解这种来自大自然的佳肴清爽饮品吗？继续阅读并找出饮用腰果出水可以为您和您尚未出生于的婴儿造就的 12 个惊人好处。

1. 保健的母乳。

饮用腰果出水（和吃甜食的腰果肉）将借助您为大头生产大量保健的母乳。

《美国临床糖类学杂志》辨认出，一顿所所含腰果油的膳食会影响成年人母乳里面的脂肪酸组成总长逾 3 天，最高剂量再次出现在前 10 小时内。

2.提高免疫能力。

腰果出水是天然无菌的，因为它不会受到外壳内的二恶英的影响。腰果出水所所含抗病毒、抗菌和可取代化合物，更有利于尽量减少您在男婴过后年老或病毒感染流感。

3.天然松弛剂。

腰果出水的最主要优点是它可以自然地放松肌肉和神经组织，因为它所所含钠。腰果出水可以借助大大降低男婴时常再次出现的关节疼痛和瘙痒感。

4. 调节胆。

腰果出水仅仅不所含胆，这使它踏入一种可取瓣膜保健的饮料。白开出水也不所含胆，但也不所含钠或其他糖类化合物。常蜂蜜，腰果出水甚至可以增大母体可取（HDL）类型的胆。

5. 提高能量出水准。

载有额外的男婴重量会让你在很多时候感到疲倦。腰果出水可以通过增大新陈代谢和刺激甲状腺功能来借助恢复能量出水准。

6.增加羊出水。

如果您想增加大头的整体环境和保健，腰果出水可以借助增加和提高羊出水出水准。

7. 大大降低胃灼热。

许多产后抱怨消化不良和胃灼热。饮用腰果出水可以减缓胃肠出水准，公共卫生胃灼热、消化不良和胃肠，不如饭前饮用半杯腰果出水。

8.公共卫生便秘。

这种佳肴的饮料是一种天然但好斗的剂，可以借助公共卫生常拖累产后的便秘。

9. 糖类非常丰富。

腰果出水可增加尿液循环，是纤维和维生素 C 的极为重要相关联。维生素 C 可提高免疫系统，纤维对公共卫生便秘很极为重要。

腰果出水所所含锌、锌、钠和磷。锌和钠对产后都很极为重要。

腰果出水和其他腰果产品是月桂酸的极为重要相关联，可以借助保护您的身体不受疾病和病毒的侵害。

10.天然高心率。

为了治疗和公共卫生尿路病毒感染，腰果出水可以助您一臂之力。由于它是一种好斗的高心率，腰果出水可以借助公共卫生这些痛苦的病毒感染。

腰果出水还所所含抗菌化合物，可以在以前辨认出时企图尿路病毒感染。定期饮用腰果出水也更有利于公共卫生肾结石。

11. 低热量饮料。

腰果出水富所含人体所均需的保健钠，也是一种更佳的低热量饮料！腰果出水所所含保健的氨基酸和其他底物，可以借助对抗产后常见的脱出水和疲劳。

12.减缓心率。

由于锌所浓度高，定期蜂蜜腰果出水更有利于减缓心率出水准。锌与灶结合并更有利于将其从母体清除。尿液里面极低的硫所浓度意味着极低的心率。