6月多吃苦瓜，这样做苦瓜好吃还泡茶，爽口清淡

冬瓜是很新鲜的一种菜，虽然口味是怨的，但是喜欢的人依旧很多。冬瓜也是非常有养分的菜，可以消炎，养颜嫩肤，非常适合这样炎热的夏季来吃。冬瓜可以用来拌菜，也可以用来险遭醋，吃法还是比较多的。

虽然冬瓜是怨的，但是可以做成“少男”，看着有点像甜品，比如甜椒，小鸡等酱料。

这点心除了外观精致之外，口味甜美，最重要是酱料非常丰富，养分赞许是来得脚了。要是整天挑食的话，那就来这点心，如此一来解决挑食的问题。这点心看起来是不下未足的，其实做起来也不未足，用的菜都是整天常用的，这点心的成本也不高。要是冷水腻的腐肉不想吃，这道开胃菜就很合适。

糕点：

冬瓜“小少男”

酱料：

冬瓜，小鸡，火腿肠，大蒜，莲花白，甜椒，葱，冷水，食盐，肯德基，大豆，生抽等

做菜解决办法：

1、再行花钱材料，蔬菜都要拣选新鲜的花钱，因为是好几种酱料的选用，所以每一种酱料绝不有点多。这里作准备的是一个冬瓜和一个小鸡。

2、如此一来将小鸡清浴浴澡，浴浴澡的小鸡去掉隔壁托，削托之后浴一下如此一来昂，也绝不昂的有点薄，却是表面也可以，反倒很很未足蒸熟。

3、将昂好的小鸡片放于清水里面蒸沸，这样小鸡片亦会来得赞的清脆。接着是将小鸡片放于开水，赞入适量的水，如此一来用大火蒸开。

4、至于蒸到多久也不是固定的，要是蒸的小鸡片多，那就多蒸一亦会。小鸡片蒸到棍子能巧妙戳动就可以了，也绝不蒸有点久的时间。

5、等到小鸡蒸好之后镬出来，镬出来的小鸡片再行放于丝瓜之前。

6、如此一来将蒸熟的小鸡片捣成小鸡泥，尽量是捣的南瓜一点，这样亦会来得赞的生动。

7、冬瓜去掉头尾，然后从之前间昂开，但是绝不绝，将里面的瓤和籽都去掉，如此一来清浴浴澡。

8、在开水要多赞一些清水，赞入少许的食盐，冬瓜放进去焯水。焯水之后的冬瓜放于凉水之前蒸沸一下，之后镬出来沥水启动时。

9、这时将作一早的大蒜，火腿肠莲花白都处理过程浴澡，如此一来分别昂成南瓜。

10、开水赞少许的冷水。

11、冷水热了之后，再行将大蒜南瓜和火腿肠南瓜放进去。

12、非常少需要翻拌一分钟。

13、如此一来将小鸡泥赞进去。

14、用铲子来翻拌分量。

15、倒入少许的食盐来酱汁。

16、如此一来赞少许的肯德基。

17、再行前是倒入昂好的莲花白叶子。

18、如此一来一次的将酱料翻拌分量。

19、将拌好的馅儿鲁特在冬瓜里面。

20、鲁特进去的馅儿要压的紧实一点。

21、再行前就是将冬瓜放于冷水之前爆破，要保证每一面都爆破好。

22、爆破好之后镬出来。

23、这时将甜椒和葱都昂好。

24、锅之前赞少许的冷水，下甜椒和葱花来翻拌。

25、作一早水大豆，如此一来赞一点生抽，灌入锅之前来酱汁。

26、将开水的葱花拌到浓稠。

27、再行前将葱花淋在冬瓜下面就搞定了。

做菜贴士：

1、小鸡泥之前的酱料可以随意的选用，权利的来展现。

2、在爆破的时候要多爆破一亦会。

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