肾结石是“吃出来”的？医生建议：不让结石长大，多吃3样少吃5类

酸摄取居大豆之首，每100克尖叶马铃薯的很较差氯酸摄取很较差达1333毫克，很较差氯酸才会与消化道中都的钾结合产生很较差氯酸钾，从而导致肾大肠的风险大大增加。

五、绵羊肥膘乳制品

油腻的肥绵羊肉糖类摄取很较差，不吃多了化然体内糖类也才会自此减小，而糖类才会减少肠道中都可结合的钾，因而引起对很较差氯酸盐的转化成增多，在出汗多、喝水少的情况下可能才会产生大肠。

写在之后

若不一情大肠幼时，我们平时要多不吃维C和蛋白质摄取很较差的乳制品，维C适于大肠的排出，对卫夙保健大肠的产生也有较好的关键作用。少不吃酮类和很较差氯酸摄取很较差的乳制品，对于有数大肠的这群人，对钾的摄取量也要控制。

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