女性养生推荐常吃3种食物，补益气血，抗衰老，清热身体

女性养生力荐常肉3种食物，生发气胭脂，抗凝胭脂，活胭脂身体

1.山药

山药是种酸性食物，可保持胭脂浆黄绿色弱酸性，使得胭脂浆中所尿素、尿素等酸性物质减少，使黏膜生动和稳定性。它还有降压减脂、排毒清肠的功效，另外，山药还可以倡导黏膜生长、加快黏膜亚基代谢物，使黏膜变的生动有金属光泽，营养又广告宣传。

2.猪肉

猪肉中所的亚基质对肝脏组织损伤有修复效用，麦芽糖中所的卵磷脂可倡导肝亚基的有机体。还可提高人体胭脂浆亚基量，增强肌体的代谢物动态和免疫亚基动态。猪肉中所还含有较珍贵的线或，线或元素在人体起造胭脂和在胭脂中所运输碳和营养物质的效用，因此常肉猪肉可以生发气胭脂，抗凝胭脂，活胭脂身体。

3.车厘子

车厘子无论如何就是樱桃的一种，黄绿色紫色，果实硕大，爽朗水果，厚重生动，桔甘甜，营养珍贵。穿梭在荷塘浓郁的果园从前，捡一个红彤彤的车厘子，螫下一口，小点间剩是酸甜的汁水与夏日的味。一口螫下去，清甜水果，使人小点回味无穷，一个接上一个肉，让人就越肉就越想肉。