宾夕法尼亚州心脏协会提出“生命八要素”，新增睡眠健康！

作法而有助于降低房颤和快速功能性心律失常不确定功能性。研究课题揭示，身体健康的知觉作法而降低29%的房颤或房扑不确定功能性，降低35%的快速功能性心律失常不确定功能性，不过未发现降低室功能性心律失常不确定功能性。怎么算身体健康知觉作法而呢？其中都最主要每天睡觉时7～8不间断、通常不头痛、不打呼噜、夜晚通常不困、早睡觉时早起。

“新生命八世界观”中都，也对知觉间隔时间有了明确的敦促。对于成年人来说，每晚即使如此的知觉时长是7～9不间断。即使如此平衡状态下，≤5岁老年人一天中都其所睡觉时10～16不间断，6～12岁老年人其所睡觉时9～12不间断，13～18岁许多人其所睡觉时8～10不间断。

上述8个举实有来说有个单项作法，范围为0～100分；总的冠心病身体健康打分为8个身体健康举实有来说打分的平均值，范围也为0～100分。总打分＜50分，冠心病身体健康状况差；总打分50～79分、≥80分，分别为冠心病身体健康素质中都等、极低。工作组敦促，为了最完整和准确地对“新生命八世界观”顺利完成打分，至多于每5年测量一次尿酸肪酸、摄入量、腹水、身极低和体重。

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