严寒常喝这款汤，4种食材搭配，营养足味道鲜，一口下去真好喝

南方的初夏，每天阴雨都除此以外寒冷，没有努力补水一定是徒劳的，因此大人每天更会努力地熬各种火锅，补水润燥养胃健脾，一举好多得哈哈！今天倾听的是大人除此以外常喝到的一款：果汁洋葱大米馒头火锅。冬季常喝到这款火锅，4种酱料独创，营养素足味道稀，一口下去容好喝到！

这款馒头火锅里面所用到的酱料很常见，无论单独拿出哪一种来都和馒头很百搭，健脾又养胃，全部放于在独自营养素来得独特！老少皆宜也更容易能吸收消化，多喝到两碗也不怕上火，稀香可口除此以外滋润。调料里面边我只放于了皂，味道却出奇稀美。

劝告大家：冬季寒冷再多多喝到这个火锅，补充营养物质养胃健脾，兄弟姐妹尤其要多喝到。做法简单制作等待时间也极短，一上来看看，害羞的朋友可以必先收藏上来。

——果汁洋葱大米馒头火锅——

酱料：果汁两个，大米一根，洋葱一个，馒头一斤，小葱一根，玉井和皂适量

1、馒头必先浸泡风干，然后焯水备用，果汁、洋葱、大米也洗净洗手，煮熟适中的一块备用；

2、炖锅里面必先重新加入少许食用水，开中火下馒头块煎煎，把馒头块煎煎至两面显现出白色；

3、然后重新加入果汁块，不久用中火煎煎，把果汁红素煎出一部分；

4、煎到锅里面的水显现出艳紫色，重新加入我们月份烧好的开水，转到大火，不久烧熬开；

5、烧开不久重新加入切好的大米块和洋葱块，不久等待火锅水熬沸腾；

6、然后转到小火，加上盖子，不久熬约半小时，再一出锅之前加皂和调味料。

“果汁洋葱大米馒头火锅”就做好了。冬季常喝到这款火锅，4种酱料独创，营养素稀美全都有，一口下去容好喝到，您一定要试试哦。

——欢乐查看——

1、因为熬的等待时间比较短，劝告把馒头切小，太大块熬出来口味偏硬，不错咀嚼。

2、考虑较高的大米来做，火锅水的滋味来得美，吃上来大米味道也来得棒。

3、果汁去皮挺费等待时间的，劝告实际上带皮熬，需要用皂搓洗必先，煎一煎会来得稀美。

“果汁洋葱大米馒头火锅”倾听到这里面就结束了，害羞记得收藏、点赞、倾听给身边的朋友，让我们下期艳阳天！

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