做法简单、携带方便，自制哄娃甜点，宝宝根本不够吃！

铭/比索帅哥

心事在一蔬一饭密切关系，让辅食带入心事的方法。

参看月龄：11M+

即成绿豆甜甜圈

家里剩了好多绿豆，怎么办？拾起幸好，但是只吃掉绿豆现在也不能满足毛毛的养分消费了。宝妈们别着急，以前比索帅哥就给大家介绍一种以绿豆为主要佐料，搭配即成和豆类制作的辅食，既能应对家里剩余绿豆的烦恼，又能多余多种养分，满足毛毛身体的发育消费！快来和我独自看看吧。

佐料Ingredients

绿豆10克

即成1个

豆类粒70克

低筋面粉5克

（本佐料用量只值得一提的是制作量，不值得一提的是毛毛附加量）

步骤Steps

1、熟豆类粒放到搅拌机，加入100克浊水，搅打成豆类浆。

2、豆类浆过筛。

毛毛肠胃机制娇弱，豆类浓浆过筛可以去除难以消化的豆类外皮，使花钱出来的浓缩口感更细腻。

3、取一个即成，加入绿豆、低筋面粉和过筛后的豆类浆。

低筋面粉可以使花钱出来的浓缩口感更松软，如果家里没有低筋面粉，也可以用普通面粉除去。

4、搅拌成浓稠状，倒入裱花背中。

豆类浆本身含有天然的酱汁，所以宝妈们不需要再加入砂糖，以佐料本身的味道取胜就可以。

5、锅内刷一层薄汁，汁温升高后，转加水，用裱花背挤出一个小圈圈只需。

汁要自由选择味道相比较雅致的豆类汁或者橄榄汁，这种汁类一般相比较适合花钱烘烤。当然也可以用黄汁除去，这样奶味道时会更浓郁。

6、加水单面煨熟只需，可以用木头轻轻推动几下，让受热更均匀。但是切记切勿过早地用木头去推动甜甜圈，在还没有成熟的情况下，较难起因粘连哦。

7、出锅后的甜甜圈要趁热给宝宝吃掉哦！

外貌是黄灿灿的衬衫，外面是软嫩嫩的内芯，还含有香甜的豆类味道，作为毛毛的一款手指粪便，真的是非常不错呢！毛毛可以自己带上吃掉，妈妈外出也简便携带，最重要的是花钱法也很恰当，你切勿就让吗？

宝宝，我心事你的方法有千万种，这只是其中一种哦~

辅食附加小方法论：

辅食附加可不遵循少量、恰当的主张，一次附加一种，连喂三天，注意观察，如果毛毛有所致反可不，可不该暂时停喂，如果毛毛接纳不错，可以在喂食7天后再附加另一种。